Recaídas

Oiee amoras tudo bom ? vim falar sobre recaida . Recaídas com o ex costumam ser aterrorizantes.

Excluir da vida real e digital funciona?

Sempre que a relação termina, a primeira ideia que temos é excluir qualquer eco que a pessoa tenha em nossa vida. Rasgamos cartas, fotos, ocultamos objetos que nos lembram da pessoa e, claro, excluímos ela de nosso Twitter, Orkut e Facebook. Claro que essa “exclusão” de nossa vida, explica a sexóloga, deve ter um porquê: se o rompimento aconteceu por não haver perspectiva de mudança em uma área importante, quanto mais rápido esquecer, melhor. "Nesta fase, manter contato com o ex pode alimentar ressentimentos e esperanças vãs".Se excluir a pessoa das suas redes sociais for benéfico para superar essa separação e evitar, assim, ler algum recadinho desagradável, faça isso. A ideia é desapegar de qualquer forma real ou digital. "Nada é mais desagradável do que saber que o ex voltou a se comunicar com uma antiga namorada, que está curtindo uma praia ou que já está namorando outra enquanto você está de fossa''.

Aceite os sentimentos

Pensar nos motivos que fizeram a relação dar errado ajuda a manter claro o seu projeto amoroso e, assim, afugentar as recaídas. Uma boa dica é que você revisite os relacionamentos para ver onde você errou.muitas vezes temos padrões de reações que contribuem para que o outro tome atitudes que não aceitamos e que, por isso, ter uma visão crítica de nossa habilidade no terreno afetivo é importante, afinal, ninguém nasce sabendo.